Carta de una Persona Feliz

CARTA DE UNA PERSONA FELIZ A LOS ASPIRANTES A LA FELICIDAD

  Queridos aspirantes a la felicidad:
                Espero estén ejerciendo a pleno su pasión por la vida y voluntad de mejorar día a día, pues esos son algunos de los ingredientes que necesitarán para crear la receta de la "pastilla de la felicidad".
                   En mi experiencia, una buena dosis de sonrisa diaria, por las mañanas es el comienzo. Agradecer el haber amanecido y las cosas que tenemos y aquellas que no tenemos, ni tenemos que tener. Seguido de eso, me propondría dos objetivos, uno para lograr en el día y otro a más largo plazo. Siempre es reconfortante para nuestra autoestima darnos cuenta de que podemos lograr lo que nos propongamos y cierto es, que si nos enfocamos en algo, lo podremos realizar. Aunque claro, no debemos confundir enfoque con capricho o testarudez. Hay veces que la vida nos va mostrando que ciertas cosas no son para nosotros o que equivocamos el camino. Debemos estar atentos a esas cosas.
                   Otro de los ingredientes de esta preciada pastilla que queremos fabricar, es lograr un equilibrio de sanidad mental, física y espiritual. Recordemos que mantener nuestra mente creativa y libre de pensamientos negativos, aunque pueda costarnos, nos regala un resultado muy placentero. Por eso es importante estar atentos y cuando notemos que nuestra cabeza tienda a irse hacia dónde nosotros no querramos, hacerla regresar. Realizar ejercicio, mover nuestro cuerpo, no sólo mantiene al mismo en forma, sino que nos motiva y pone de buen humor. Finalmente, cultivar nuestro espíritu, desde la práctica que elijamos, nos hará crecer y aprender cada día más.
                    Otro dato importantísimo es rodearnos de buenas compañías y cultivarlas. Una relación siempre es de a dos, es bueno mostrarle al otro cuánto lo amamos. Aunque, claro, sin por eso llegar al punto de dejar de vivir por nosotros mismos.
                Finalmente y, a la vez, principalmente, hablando del no vivir por otros, hablando del vivir por uno mismo, es fundamental aprender a amarnos, respetarnos y darnos nuestro valor. Para esto, la aceptación de nuestro ser integrado, con sus energías complementarias, con lo que nos gusta y lo que no nos gusta de nosotros mismos es la clave. Aceptémonos, amémonos, no dejemos de aspirar a crecer, pero veamos que somos únicos e irrepetibles y agradezcámoslo.
                 Hasta pronto, queridos aspirantes, espero les haya sido de utilidad mi experiencia. Se despide,
               una persona feliz.

¡Hasta la próxima! ;)

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